高雄新成屋环绕地球技巧来历及详细教学地球技巧花高雄新成屋环绕地球技巧来历及详细教学地球技巧花

大家好,今天给大家分享环绕地球详细教学,希望大家喜欢!

花式足球和十一人制足球一直都有联系,大多数足球运动员的第一个花式技巧都是环绕地球,为什么呢因为它很时尚,很容易上手,而且是高级动作的基础。

历史

关于是谁第一个发明了这个技巧的说法也有很多,有些人说是马拉多纳,还有人说是里科在1920年发明的,不管谁发明的,今天我们重点是一步一步将这个技巧学会。

图1-环绕地球示范

在足球世界里,这个技巧最初被认为是一种炫耀,可以在训练或比赛热身时露一手,但由于花式足球已经独立发展成为一项运动,环绕地球现在被认为是花式足球的基础,应该是你学会的第一个技巧。

图2-花式基础

技术分解:

这个技巧有两种环绕方法:向内或者向外,所有的技巧都适用于这两种情况,只是脚环绕的方向不同。

图3-两种环绕方法

首先我们需要将球像这样锁在脚上,这叫做脚面停球,这是环绕地球最简单的起始动作,如果你还不会,先查看之前脚面吸球的教学,在学环绕地球之前先把它学会。

图4-脚面吸球

很多小伙伴认为,环绕地球只是把球踢起来,然后转一圈而已,但实际上你两条腿都得用,还得有一定的协调性。

图5-两条腿都要有动作

所以,当球是在脚上时,用我们弱势腿(支撑脚)做一个小的单腿蹲起,当你再次起来时,利用这个动量把球踢起来,快速绕球一周。

图6-支撑腿单腿蹲起

当我们绕球的时候有一点是非常重要的,脚不能完全锁死,必威体育,而是脚尖上翘,让球向上。

图7-脚尖上翘

和从颠球开始绕球的要点一样,所以我们要能熟练地用两只脚颠球,当我们准备第一次触球时,做完单腿深蹲动作,用偏离脚中心的部位击球,然后再伸展绕球。

图8-脚侧触球

如果我们准备做向内绕球,那么击球的位置要靠里一些,如果向外绕球,那就要用脚外侧触球。

图9-触球部位靠里一些

下面我们快速过一遍,脚面停球-单腿深蹲-将球挑起-创造动能-绕球一周。

所有这些细节会让这个动作更容易一些,但是最重要的要记住一点,这些要点是一个动作而不是两个动作。

图10-动作要流畅

很多花式技巧都建立在这个技巧之上,必威体育,所以很多技巧叫做什么什么环绕地球,下面我就给大家展示三个非常炫酷的变种。

环绕地球变种

第一个是膝盖触球环绕地球,在环绕地球技巧中加了一个膝盖触球的动作,先膝盖触球,然后向内绕球,最后再来一个交叉脚的动作。

图11-膝盖触球环绕交叉

第二个叫做尼蒙图扎尼环绕,这个技巧就是向内绕球两次,最后以交叉的方式结束

图12-尼蒙图扎尼环绕

第三个技巧是苏克环绕地球或者J-环绕地球,J不是J-麦克,必威体育,而是另一位花式足球前辈J。先做一个向外花式绕球,然后反向交叉,最后将球颠起,很酷炫的一个技巧。

图13-苏克环绕地球

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与看点联系。

相关的主题文章: